Buenas amigos este es mi primer post.
Estoy en segundo de ingeniería informática y paso muchas horas delante del ordenador que silla o de que tipo me recomendarais para no joderme tanto la espalda? Una dura ? Una de oficina ? gracias amigos
Mira en steelcase, son un poco más caras, pero suelen ser cómodas y las tienen de todo tipo, y para todo tipo de personas. Otra opción por la que tiramos la mayoría, es la Markus de Ikea, buena relación calidad-precio.
La mayoría de la gente siempre se queja de que sus sillas de oficina son incómodas, aunque pasen unas horas al día en sus escritorios. Y para los programadores no mejora. Los problemas se magnifican y pueden resultar en incomodidad y condiciones de salud.
Por eso es vital invertir en las mejores sillas para programación (https://paraprogramar.club/mejores-sillas-programadores/) que sean adecuadas para mantenerse sano y aumentar la productividad:
Yo de ti iria a probar en diferentes tiendas los modelos de silla que existen, ya que dependiendo de tu estatura, tamaño de espalda debes tomar la decisión. Por ejemplo yo uso una silla de gamer la cual me ofrece un soporte para la parte inferior de la espalda y me mantiene bien "abrazado" por arriba. Como un pequeño listado de consejos:
- Sugeción de espalda completa, sobretodo la parte baja.
- Que no estes como si tuvieras un palo enganchado en la espalda manteniendote recto.
- Que puedas estar recto pero con las piernas en 90 grados (para que la sangre circule bien).
- Que puedas tener los brazos comodos.
aquí puedes ver todo mi setup
http://topworkspaces.co/photo/view/?id=25
la verdad es que estoy muy contento, si tienes portátil te recomiendo trabajar con la mesa de soporte especial para ajustar la altura yo antes trabajaba sin este y solía tener dolores de espalda
Llevo 1 año con la Volmar de Ikea, sin reposabrazos, y con reposacabezas. Encantadísimo, es muy ajustable a la vez que robusta. El soporte lumbar es ajustable lo cual es prácticamente lo más importante.
No recomiendo reposabrazos (ni apoyar los brazos en la mesa), creas una presión anti-natural sobre los brazos que acaba pasando factura.
También puedes explorar trabajar de pie aunque requiere un esfuerzo y algunas oficinas te lo pondrán más bien difícil.
Aprovecho el hilo para realizar una consulta. ¿Tenéis algún tipo de experiencia con silla ergonómicas?. Me la han recomendado (por problemas médicos), pero me gustaría saber si algo de vosotros la ha usado.
Me refiero a este tipo de sillas: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71BzWqt81PL._SX355_.jpg
Yo te recomendaría un [url=http://www.lasilladeclaudia.es/]sillón dirección[/url]. Los hay personalizados y a un muy buen precio. Te puede ofrecer las mismas prestaciones que una gaming pero con un precio mucho más asequible.
Yo tengo esta silla y estoy muy contento después de más de 5 años de uso;
http://www.ofiprix.com/sillas-de-oficina/sillas-ergonomicas/sillas-de-despacho.html
Aunque el hilo es un poco antiguo, he llegado a él a través de google, así que supongo que si no os importa, voy a compartir un recurso que me ha ayudado a mí
En https://paraprogramadores.pro/mejores-sillas-programar/ hay una muy buena comparativa y reseñas de algunos de los modelos más destacados
Yo te recomendaría sin duda alguna una silla ergonómica, ni se te ocurra pensar en sillas gamer! Y si las puedes acompañar de un escritorio elevable que te permita trabajar de vez en cuando de pie, mejor.
En esta web hay algún análisis interesante: https://topsoficina.com/
Estoy en segundo de ingeniería informática y paso muchas horas delante del ordenador que silla o de que tipo me recomendarais para no joderme tanto la espalda? Una dura ? Una de oficina ? gracias amigos
27/06/2016 09:47
29/04/2020 14:41
Por eso es vital invertir en las mejores sillas para programación (https://paraprogramar.club/mejores-sillas-programadores/) que sean adecuadas para mantenerse sano y aumentar la productividad:
27/06/2016 07:54
Yo de ti iria a probar en diferentes tiendas los modelos de silla que existen, ya que dependiendo de tu estatura, tamaño de espalda debes tomar la decisión. Por ejemplo yo uso una silla de gamer la cual me ofrece un soporte para la parte inferior de la espalda y me mantiene bien "abrazado" por arriba. Como un pequeño listado de consejos:
- Sugeción de espalda completa, sobretodo la parte baja.
- Que no estes como si tuvieras un palo enganchado en la espalda manteniendote recto.
- Que puedas estar recto pero con las piernas en 90 grados (para que la sangre circule bien).
- Que puedas tener los brazos comodos.
Un Saludo.
27/06/2016 19:48
aquí puedes ver todo mi setup
http://topworkspaces.co/photo/view/?id=25
la verdad es que estoy muy contento, si tienes portátil te recomiendo trabajar con la mesa de soporte especial para ajustar la altura yo antes trabajaba sin este y solía tener dolores de espalda
un saludo
29/04/2020 14:53
https://que-comprar.net/canas-de-pesca/
03/07/2016 02:32
No recomiendo reposabrazos (ni apoyar los brazos en la mesa), creas una presión anti-natural sobre los brazos que acaba pasando factura.
También puedes explorar trabajar de pie aunque requiere un esfuerzo y algunas oficinas te lo pondrán más bien difícil.
04/07/2016 11:24
Me refiero a este tipo de sillas: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71BzWqt81PL._SX355_.jpg
Gracias
24/08/2016 14:09
25/08/2016 12:36
http://www.dxracer.com/global/en-us/product/1/pc_gaming_chair/drifting_series/
25/08/2016 21:23
21/02/2017 15:15
08/08/2020 18:46
22/02/2017 10:52
http://www.ofiprix.com/sillas-de-oficina/sillas-ergonomicas/sillas-de-despacho.html
09/12/2018 18:02
Aunque el hilo es un poco antiguo, he llegado a él a través de google, así que supongo que si no os importa, voy a compartir un recurso que me ha ayudado a mí
En https://paraprogramadores.pro/mejores-sillas-programar/ hay una muy buena comparativa y reseñas de algunos de los modelos más destacados
02/07/2019 18:20
12/07/2020 18:50
yo utilizo la AKRACING, que es una imitacion de la Drift, solo que a mitad de precio,.
https://www.codifica.me/las-20-mejores-sillas-gaming-y-de-oficina/
Las sillas tipo Gamming son de lo mejorcito.
Saludos,
29/08/2021 12:56
Buenas!
Yo te recomendaría sin duda alguna una silla ergonómica, ni se te ocurra pensar en sillas gamer! Y si las puedes acompañar de un escritorio elevable que te permita trabajar de vez en cuando de pie, mejor. En esta web hay algún análisis interesante: https://topsoficina.com/
Espero que te sea de ayuda! Un saludo!